不只是你的私人教練
挑戰極限，突破自我
強度評估
Gym Monster 可以透過我們的 AI 系統快速評估您的全身力量並提供個人化的體重建議。
科學設定目標，解鎖身體潛能
減重、增肌或健身
Gym Monster 為您提供結構化、科學的運動方案，幫助您展現全新的自我。
全面雕刻，從頭到腳每一塊肌肉
多種多樣的運動方式等你來體驗
肌力訓練 | 高強度間歇(HIIT) | 有氧訓練 | 專項運動 | 划船機訓練 等。
專業指導，高效達成
370+ 種運動方式
由專業教練精心打造，提供超過10種課程，滿足多樣化的訓練需求。無論您的目標是塑造整個身體還是專注於特定的肌肉群。
練就自在，心隨所動
自由肌力訓練
四種動態阻力模式體驗：標準模式 | 鏈條阻力 | 離心訓練 | 恆速控制。
支持雙人協同訓練，亦可單人專注提升。
打造理想訓練計劃
個人化訓練方案
從我們的庫中選擇動作並創建適合您需求的鍛鍊/計劃。
迎接挑戰，自我超越
60多個項目
選擇一個適合您的需求並且能為您帶來適當挑戰的項目。 Speediance 激勵您並幫助您達到巔峰。
即時更新您的 1RM（單次最大重量）
即時訓練評估
「建議重量」功能可在您運動期間提供即時 1 RM 測量和更新，並透過智慧重量調整幫助您發現您的最大重量承受能力。
精準監測動作，鑄造卓越表現
即時回饋，動作矯正
立即修正鍛鍊過程中力量控制、穩定幅度和雙邊平衡方面的不足，以提高動作的精確度。
多端即時同步
跨设备数据互通
將您的 Apple Watch 與其他裝置配對，以便在運動期間即時追蹤卡路里燃燒和心率。
檢查運動前後的統計數據
多維鍛鍊結果
每次運動後都會收到回饋，無論是自由舉重、特定動作、結構化運動或客製化運動。
比較近7天與整體訓練數據
累計訓練成果
從運動記錄、強度等級、肌肉群準備等中獲取多維數據，為您的旅程提供精準和滿意的動力。
